mff
meditation for future
mff ist ein offenes Angebot in Aalen und Heidenheim
einmal im Monat, inspiriert von fridays for future.
Vorkenntnisse in Achtsamkeit oder Meditation sind nicht erforderlich.
Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.
Beim Termin in Aalen ist auch online Teilnahme möglich, dafür benötigen wir allerdings eine Anmeldung per Mail.
Wir stimmen uns gemeinsam ein und praktizieren dann eine Meditation, die die Verbundenheit der Menschen miteinander und die Verbundenheit mit unseren nicht menschlichen Mit-Lebewesen (Tiere, Pflanzen, die Erde) ins Zentrum stellt.
Achtsamkeitsangebote im Überblick
Kurse finden in der Regel als 8- Wochen-Kurs wöchentlich statt, es gibt aber auch andere Formate (Wochenkurs kompakt 5 Tage, Intensivkurs 2 Tage, 14-tägige Kurse 6 Wochen bei MBCL). Auch Tagesangebote und Einzel-Setting ist möglich.
Ein Achtsamkeitskurs zur Stärkung des (Selbst-)Mitgefühls, Aufbaukurs für Teilnehmerinnen anderer Achtsamkeitskurse.
Ein Achtsamkeitskurs zur Stärkung des (Selbst-)Mitgefühls, Aufbaukurs für Teilnehmerinnen anderer Achtsamkeitskurse.