Was Achtsamkeit ist, das kann man in einem Kurs selbst erfahren
Kursangebote/Termine: Für alle Kurse ist ein Vorgespräch (auch telefonisch) erforderlich, für die vhs erfüllt dies der Vortrag.
Förderung: Der MBSR Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Nach Ende des Kurses gibt es eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann (Voraussetzung 80% Teilnahme). Die Krankenkassen bezahlen dann einen Zuschuss.
MBSR - Mindful Based Stress Reduction
ein Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Nächster Online Kurs
Kurs: Beginn 27.01.2021 oder 03.02.2021, immer Mittwochs 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit: nach Vereinbarung
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de
Kosten
300,- €
Giengen/Brenz
Location / aktuell online
vhs Giengen/Brenz, Spitalstraße 5, 89537 Giengen an der Brenz
Termine
Vortrag: am 24.9.2020
Kurs: Beginn 18.11.2020, immer Mittwochs 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit: nach Vereinbarung
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de
oder Kurs Nr. W301-001 bei der VHS Giengen
Kosten
300,- €
Stuttgart
Wochenende oder 8-Wochen-Kurs, nur für Frauen
Location
Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA, Katharinenstr. 22, 70182 Stuttgart
Termine
Präsenzkurs, kann online fortgesetzt werden, nur für Frauen
Beginn 26.04.2021
Montags 18:30-21:00
Nächster Kurs geplant Herbst 2021
Anmeldung
nähere Information und Anmeldung bei der Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA www.lagaya.de
MBPM - Mindfulness Based Pain Management
ein Achtsamkeitskurs für Menschen mit einer Schmerzerkrankung oder einer chron. Erkrankung (die breathworks Methode)
Stuttgart
nur für Frauen
Location
Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA
Termine
Online Live-Kurs, nur für Klientinnen
Beginn 11.01.2021
Montags 18:30-21:00
Interessentinnen für Vorgespräche:
nähere Information und Anmeldung bei der Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA www.lagaya.de
MBCL - Mindfulness Based Compassionate Living
ein Achtsamkeitskurs zur Stärkung des (Selbst-)Mitgefühls,
Aufbaukurs für TeilnehmerInnen anderer Achtsamkeitskurse
Stuttgart oder Zöschingen
Kurs auf Anfrage und in Absprache mit den Teilnehmenden
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de
mff - meditation for future
ein offenes Angebot, Vorkenntnisse nicht erforderlich
mindestens bis März ’21 online
Flyer Download
Heidenheim
Location
Integratives Haus der Gesundheit, Stadtraum
August-Lösch-Str. 26, 89522 Heidenheim
Termine 1x monatlich
Jeweils Freitags 13:15-14:00 Uhr
Präsenzangebot: 08.01., 05.02., 12.03., 16.04., 07.05., 11.06.2021
Kosten
keine
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de
Aalen
Location
Yogaraum Aalen, Gartenstr. 16C, 73430 Aalen, und online
Termine
Montags 12:30-13:15 Uhr
Präsenz- und Online: 11.01., 08.02., 08.03., 12.04. 10.05., 07.06.2021
Kosten
keine / eine kleine Spende für den Raum
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de
Gemeinsam meditieren
gemeinsam mit Annegret Drescher, PP, Achtsamkeitslehrerin
Online
Teilnehmende erhalten den Einladungslink zum jeweiligen Termin
Termine
Online: Dienstags, 19:15-20:45 Uhr
19.01., 16.02., 16.03.2021
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de
Stuttgart
Location
Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA
Termine
Übungsabende: Termine in Planung
Anmeldung
nähere Information und Anmeldung bei der Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA www.lagaya.de
Achtsamkeit und Natur
ein Achtsamkeitserlebnis in der Natur
Zöschingen
Termine auch auf Anfrage und in Absprache mit den Teilnehmenden
Termine
wenn es wieder möglich ist
Anmeldung: kontakt@ulrikeohnmeiss.de