Was Achtsamkeit ist, das kann man in einem Kurs selbst erfahren

Kursangebote/Termine: Für alle Kurse ist ein Vorgespräch (auch telefonisch) erforderlich, für die vhs erfüllt dies der Vortrag.

Förderung: Der MBSR Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Nach Ende des Kurses gibt es eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann (Voraussetzung 80% Teilnahme). Die Krankenkassen bezahlen dann einen Zuschuss.

MBSR - Mindful Based Stress Reduction

ein Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Nächster Online Kurs

Kurs: Beginn 27.01.2021 oder 03.02.2021, immer Mittwochs 18:30-21:00

Tag der Achtsamkeit: nach Vereinbarung

Anmeldung:  kontakt@ulrikeohnmeiss.de

Kosten
300,- €

Giengen/Brenz

Location / aktuell online
vhs Giengen/Brenz, Spitalstraße 5, 89537 Giengen an der Brenz

Termine
Vortrag:
am 24.9.2020
Kurs: Beginn 18.11.2020,  immer Mittwochs 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit: nach Vereinbarung

Anmeldung:  kontakt@ulrikeohnmeiss.de
oder Kurs Nr. W301-001 bei der VHS Giengen

Kosten
300,- €

Stuttgart
Wochenende oder 8-Wochen-Kurs, nur für Frauen

Location
Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA, Katharinenstr. 22, 70182 Stuttgart

Termine
Präsenzkurs, kann online fortgesetzt werden
, nur für Frauen
Beginn 26.04.2021
Montags 18:30-21:00

Nächster Kurs geplant Herbst 2021

Anmeldung
nähere Information und Anmeldung bei der Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA www.lagaya.de

MBPM - Mindfulness Based Pain Management

ein Achtsamkeitskurs für Menschen mit einer Schmerzerkrankung oder einer chron. Erkrankung (die breathworks Methode)

Stuttgart
nur für Frauen

Location
Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA

Termine
Online Live-Kurs,
nur für Klientinnen
Beginn 11.01.2021
Montags 18:30-21:00

Interessentinnen für Vorgespräche:
nähere Information und Anmeldung bei der Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA www.lagaya.de

MBCL - Mindfulness Based Compassionate Living

ein Achtsamkeitskurs zur Stärkung des (Selbst-)Mitgefühls,
Aufbaukurs für TeilnehmerInnen anderer Achtsamkeitskurse

Stuttgart oder Zöschingen
Kurs auf Anfrage und in Absprache mit den Teilnehmenden

mff - meditation for future

ein offenes Angebot, Vorkenntnisse nicht erforderlich 
mindestens bis März ’21 online
Flyer Download

Heidenheim

Location
Integratives Haus der Gesundheit, Stadtraum
August-Lösch-Str. 26, 89522 Heidenheim

Termine 1x monatlich
Jeweils Freitags 13:15-14:00 Uhr
Präsenzangebot:
08.01., 05.02., 12.03., 16.04., 07.05., 11.06.2021

Kosten
keine

Aalen

Location
Yogaraum Aalen, Gartenstr. 16C, 73430 Aalen, und online

Termine
Montags 12:30-13:15 Uhr
Präsenz- und Online: 11.01., 08.02., 08.03., 12.04. 10.05., 07.06.2021

Kosten
keine / eine kleine Spende für den Raum

Gemeinsam meditieren

gemeinsam mit Annegret Drescher, PP, Achtsamkeitslehrerin

Online
Teilnehmende erhalten den Einladungslink zum jeweiligen Termin

Termine
Online:
Dienstags, 19:15-20:45 Uhr
19.01., 16.02., 16.03.2021

Stuttgart

Location
Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA

Termine
Übungsabende:
Termine in Planung

Anmeldung
nähere Information und Anmeldung bei der Frauen-Sucht-Beratungsstelle LAGAYA www.lagaya.de

Achtsamkeit und Natur

ein Achtsamkeitserlebnis in der Natur

Zöschingen
Termine auch auf Anfrage und in Absprache mit den Teilnehmenden

Termine
wenn es wieder möglich ist